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员工的身心健康是企业持续发展的重要基石。9月11日，神渭管运公司结合体检过程中存在的突出健康问题，特邀请杨龙、陈静两位业内知名专家，分别在渭南办公区和销售公司组织开展健康知识讲座活动。

杨龙老师以“了解疾病，保护自己”为主题，针对高血压、高血脂、高血糖和心脑血管等常见高危疾病的发病原理、危害和预防治疗等方面做了生动形象的讲解，并结合公司员工工作实际提出了有效的预防措施。他在讲解过程中提出，要平和心态，正确认识疾病，从良好的生活习惯、加强运动、心理平衡、科学用药等方面提出疾病预防和治疗建议。特别指出，每天坚持定时不间断地运动7000步，伏案47分钟坚持起身运动10分钟等具体方法，缓解和预防“三高”、心脑血管等疾病的发作，鼓励大家科学运动，以增强身体素质，同时在用药方面为大家提供了科学指导。

陈静老师以“三减三健”为切入点，从合理饮食方面，详细阐述了各类营养素的均衡搭配，提醒大家减盐、减油、减糖、健康体重、健康口腔、健康骨骼对身体健康的促进作用，倡导大家坚持通过合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡等非药物疗法促进身体健康。

讲座结束后，两位专家进行了一对一的体检报告解读，针对体检报告做了详细分析和建议，让员工更加直观地了解自身身体状况。

此次健康知识讲座是公司致力于打造健康企业文化、关心关爱员工的具体行动，下一步，还将在生产运营分公司、管道巡护中心等单位继续开展健康知识讲座，普及健康知识，开启员工健康之旅。（郭辉）